În căutarea unui corp mai sănătos și mai puternic, obținerea unui abdomen definit și a unui trunchi rezistent reprezintă, de cele mai multe ori, prioritatea numărul unu atât pentru entuziaștii fitness-ului, cât și pentru începători. Însă un „core” (centrul muscular al corpului) robust înseamnă mult mai mult decât simpla estetică; acesta îmbunătățește sănătatea fizică generală, […]
Stiripesurse.ro
Articole similare
Articolul următor![]( "Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci fasole în fiecare zi")
