Micul dejun ideal pentru tiroida ta: Pune în mișcare glanda tiroidă și ajută metabolismul. Tot mai multi oameni se confrunta cu dezechilibre hormonale si afectiuni ale glandei tiroide, iar acestea sunt in mare masura declansate de alimentatie, spun specialistii.
Poate tocmai de aceea dieta antiinflamatorie a inceput sa fie din ce in ce mai populara. Nutritionistii sunt de acord cu faptul ca alimentele care provoaca inflamatie in corp sunt cele mai comune cauze ale balonarii, fluctuatiilor de greutate, digestiei ingreunate si durerilor de stomac.
Printre alimentele care cauzeaza inflamatie in stomac (dar si la nivelul pielii) se numara lactatele, mancarurile procesate, grasimile saturate, zaharul, alcoolul si glutenul.
Micul dejun este mai important decat crezi
Limitarea consumului de alime…
Stiripesurse.ro
Micul dejun ideal pentru tiroida ta: Pune în mișcare glanda tiroidă și ajută metabolismul
Articole similare
Articolul precedent![]( "Știrile zilei despre tehnologie – 16 februarie 2026")
Articolul următor![]( "Soundbar: alegeți același brand cu televizorul")