Cum este organismul afectat dacă consumi ghimbir 30 de zile. Folosit de mii de ani în medicina tradițională asiatică, ghimbirul este considerat unul dintre cele mai eficiente plante medicinale.
Rădăcina are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și digestive, fiind apreciată atât în fitoterapie, cât și în alimentația modernă. În continuare, îți prezentăm cele mai importante beneficii ale ghimbirului și cum poate contribui la starea ta de bine.
CITEȘTE ȘI: Preparat pentru pierderea în greutate: băutură cu ghimbir
Proprietăți medicinale esențiale ale ghimbirului
Antiinflamator puternic: datorită gingerolului, compus activ cu efecte similare ibuprofenului în reducerea inflamației;
Antioxidant natural: combate stresul oxidativ și întărește sistemul imunitar;
Antibacterian și antiviral: ut…