Acest articol raspunde direct la intrebarea Cate calorii are un Big Mac si explica de ce raspunsul variaza in functie de tara, reteta locala si optiunile de personalizare. Vei gasi cifre concrete, comparatii cu alte produse populare din meniu, precum si repere oficiale de nutritie oferite de institutii precum WHO, FDA si EFSA. La final, vei sti cum sa interpretezi valorile si cum sa iti organizezi mesele in functie de obiectivele tale.
Cate calorii are un Big Mac
Big Mac ramane unul dintre cele mai monitorizate produse fast-food din lume, iar valorile sale calorice raportate public difera usor de la o tara la alta. In 2026, pe baza informatiilor nutritionale publicate de McDonald’s in piete cheie, un Big Mac tipic se incadreaza, in mod realist, in intervalul 493–590 kcal. Diferentele provi…
Stiripesurse.ro
