Ceaiul care ajută la scăderea tensiunii arteriale: Când e cel mai bine să-l bei. Cu un gust răcoritor, acidulat și floral, ceaiul de hibiscus este băutura preferată a multora. Pe lângă faptul că este delicios, acesta are și posibile beneficii pentru sănătate — unele cercetări sugerează că ar putea ajuta la reducerea tensiunii arteriale.
Dar merită să fim precauți când bem ceai de hibiscus? Experții spun că cel mai important lucru este să îl bem în mod regulat, deși consumul acestuia la anumite ore din zi poate avea beneficii suplimentare pentru unii.
Care este cel mai bun moment pentru a-l consuma?
Consumul de ceai de hibiscus dimineața, ideal între orele 6 și 10, poate fi o alegere bună dacă îl consumați pentru tensiunea arterială, spune nutriționista Lisa Andrews. Tensiunea arterială cre…
Stiripesurse.ro
Ceaiul care ajută la scăderea tensiunii arteriale: Când e cel mai bine să-l bei
Articole similare
Articolul următor![]( "Step Into the Light: A Shadow Theatre Workshop for Adults (Erasmus plus)")
