Palpitații cardiace după cafeaua de dimineață – Care este cauza. Pentru mulți oameni este evident că cafeaua le poate îmbunătăți rapid ziua, ajutându-i să rămână alerți, să se simtă mai energici și să-și îmbunătățească starea de spirit.
Există, de asemenea, dovezi semnificative că compușii unici ai cafelei (inclusiv, dar fără a se limita la, cofeina) sunt legați de alte funcții ale creierului și beneficii pentru sănătatea mintală, printre care:
Îmbunătățirea memoriei și a abilităților cognitive
Reducerea riscului de anxietate și depresie
Reducerea riscului de declin cognitiv legat de vârstă și de boli neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer și demența
CITEȘTE ȘI: Care este cel mai bun mod de a prepara cafeaua dacă ai colesterolul ridicat
Cafeaua este un ritual zilnic pentru milioane…
