Ce știu chinezii și noi nu știm: De ce să mergi pe vârfuri, în fiecare zi, timp de un minut. Conform medicinei tradiționale chineze, picioarele sunt sursa tinereții și a sănătății – și de aceea este important să mergeți pe vârfuri timp de 1 minut pe zi.
Chinezii consideră că picioarele sunt sursa tinereții, longevității și „rădăcina” sănătății. De aceea, mulți medici chinezi acordă atenție picioarelor și picioarelor, motiv pentru care au dezvoltat multe exerciții pentru acestea. Majoritatea exercițiilor pentru picioare nu sunt complicate, se execută rapid și după ele o persoană se simte mai veselă, mai activă, i se îmbunătățesc încrederea în sine, starea de spirit și chiar tonusul facial.
CITEȘTE ȘI: Scapă de stres şi previne demenţa: Efectele incredibile ale mersului pe …
Stiripesurse.ro
Ce știu chinezii și noi nu știm: De ce să mergi pe vârfuri, în fiecare zi, timp de un minut
Articole similare
Articolul următor![]( "Fața nevăzută a Lunii")
