De ce vitamina D este esențială pentru întărirea imunității. Vitamina D a ajuns, în ultimii ani, în centrul unei idei simple și tentante: „îți întărește imunitatea”. Un medic de la Cleveland Clinic, dr. Matthew Badgett, explică însă mai nuanțat cum funcționează vitamina D în organism și de ce efectele suplimentării nu sunt spectaculoase la toată lumea, deși pot exista beneficii reale în anumite situații.
Mesajul lui, pe scurt: vitamina D este implicată în funcționarea sistemului imun, dar nu este un scut și nu acționează ca un „tratament” luat când te-ai îmbolnăvit. În plus, supradozarea e o problemă mai frecventă decât cred oamenii.
De ce vitamina D are legătură cu imunitatea
În interviul publicat de Verywell Health, dr. Badgett spune că vitamina D funcționează ca un „hormon imunomodulato…
Stiripesurse.ro
De ce vitamina D este esențială pentru întărirea imunității
