Fructul pe care să-l consumi zilnic: Scade tensiunea arterială și colesterolul. Un fruct comun, ușor de găsit și accesibil ca preț, nu este doar gustos, ci poate contribui și la reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și la întărirea sistemului cardiovascular, potrivit publicației Surrey Live.
Consumul regulat de pere este asociat cu multiple beneficii pentru sănătate, în special pentru inimă și vasele de sânge, fiind o alegere simplă pentru o alimentație echilibrată.
Efectul perelor asupra tensiunii arteriale și colesterolului
Colesterolul crescut apare atunci când nivelul colesterolului LDL, cunoscut drept „colesterol rău”, se mărește semnificativ. Această afecțiune este adesea numită „ucigaș tăcut”, deoarece nu provoacă simptome evidente până când nu duce la probleme grave, precum…
Stiripesurse.ro
Fructul pe care să-l consumi zilnic: Scade tensiunea arterială și colesterolul
