5 alimente care ajută rinichii să filtreze eficient toxinele. Rinichii funcționează în liniște pe tot parcursul zilei. Când rinichii sunt stresați, toxinele rămân în organism mai mult timp și afectează sănătatea generală. Potrivit unui raport publicat de OMS, aproximativ 674 de milioane de oameni suferă de boli renale cronice. Rinichii filtrează deșeurile, echilibrează fluidele și mențin sângele curat. Vestea bună este că unele alimente de zi cu zi pot susține funcția renală în mod natural.
Aceste alimente nu vă „detoxifică” peste noapte, dar vă ajută rinichii să-și facă treaba mai bine în timp, atunci când sunt consumate în mod regulat și conștient. Iată 5 alimente care susțin sănătatea rinichilor.
Dovleacul
Dovleacul este mai mult decât o legumă de vară. Este bogat în apă și potasiu, car…
Stiripesurse.ro
5 alimente care ajută rinichii să filtreze eficient toxinele
