Alimentele care scad glicemia în câteva secunde. Există un aliment care scade nivelul zahărului din sânge în câteva secunde, iar majoritatea dintre noi uităm adesea de el. Soluția se află în bucătăria ta. Află care este alimentul care scade nivelul zahărului din sânge în câteva secunde și de ce medicii insistă să îl consumi în fiecare zi.
Cele mai recente cercetări, prezentate de dr. Maggie Powers, confirmă faptul că legumele cu frunze verzi ar trebui să devină baza dietei tale, iar ea a pus spanacul pe primul loc. Spanacul nu este doar o garnitură, ci un regulator biologic care reduce zahărul într-o secundă și previne suprasolicitarea pancreasului. Datorită indicelui glicemic scăzut și bogăției în magneziu, spanacul ajută organismul să utilizeze insulina în mod corespunzător.
Spanacul
Spa…
Stiripesurse.ro
Alimentele care scad glicemia în câteva secunde
Articole similare
Articolul următor![]( "Ce se află la mijlocul sistemului nostru solar?")
