Ce înseamnă dacă încă ți-e foame, deși tocmai ai mâncat. Senzația de foame constantă apare uneori chiar și după ce ai mâncat recent, iar cauzele sale nu sunt adesea legate de alimentație.
Experții explică faptul că semnalele de foame pot fi influențate de hormoni, stres, somn, medicamente și activitate fizică. De aceea, dieteticienii și nutriționiștii evidențiază unii dintre cei mai comuni factori declanșatori care sunt ușor de trecut cu vederea. Deși mulți dintre ei par inofensivi, pot avea un impact puternic asupra apetitului.
Stresul
Nutriționiștii subliniază că stresul poate provoca senzații bruște de foame și pofte pentru anumite alimente. Toby Amidor, dietetician și nutriționist autorizat, explică: „Creșterea nivelului de cortizol poate duce la creșterea senzației de foame și a pofte…
Stiripesurse.ro
Ce înseamnă dacă încă ți-e foame, deși tocmai ai mâncat
Articole similare
Articolul precedent![]( "Sondaj. Aproape jumătate dintre microbiștii din România țin fie cu FC Barcelona (28%), fie cu Real Madrid (21%). Doar unul din cinci români pasionați de fotbal nu are o echipă străină favorită și preferă numai o echipă românească.")
Articolul următor![]( "Testul poligraf pentru bone și angajații de îngrijire a vârstnicilor – O metodă sigură de verificare și prevenție")