Lipsa acestui mineral afectează foarte grav inima. Potasiul este unul dintre mineralele esențiale fără de care organismul nu poate funcționa normal. Un deficit, chiar și ușor, poate afecta direct tensiunea arterială, ritmul inimii, funcția rinichilor, forța musculară și transmiterea impulsurilor nervoase. Hipertensiunea arterială, oboseala persistentă și crampele musculare se numără printre primele semne.
Medicii atrag atenția că milioane de oameni consumă zilnic prea puțin potasiu, în special pe fondul unei alimentații bogate în alimente procesate și sărace în fructe și legume.
De ce potasiul este indispensabil pentru organism
Potasiul este un electrolit implicat în aproape toate funcțiile vitale. El reglează echilibrul lichidelor, transmite semnalele nervoase și controlează contracția mu…
Stiripesurse.ro
Lipsa acestui mineral afectează foarte grav inima
Articole similare
Articolul precedent![]( "TikTok a cumpărat cele mai multe cipuri NVIDIA")
Articolul următor![]( "Parlamentul European propune limita de vârstă 16+ ani pentru accesul la rețelele sociale")
