În ce moment al zilei e bine să consumi prune pentru a slăbi și a avea o digestie mai bună. Prunele sunt o sursă de antioxidanți și fibre. Acum se știe care este cel mai bun moment pentru a le mânca pentru o digestie îmbunătățită și pierderea în greutate. Acest lucru este raportat de site-ul de sănătate Verywell.
Cel mai bun moment pentru a mânca prune uscate pentru pierderea în greutate
Consumul de prune uscate ca o gustare sau înainte de mese poate fi cea mai bună soluție pentru pierderea în greutate. Prunele uscate pot crește senzația de sațietate, putând duce l
Stiripesurse.ro
