Îți poate crește tensiunea arterială dacă sari peste micul dejun? Ce spun specialiștii. Deși săritul peste micul dejun poate părea o modalitate ușoară de a economisi timp sau de a reduce caloriile, cercetările arată că acest obicei poate avea efecte ascunse asupra sănătății, în special asupra tensiunii arteriale.
Studiile, inclusiv o meta-analiză din 2022, arată că adulții care sar regulat peste micul dejun se confruntă cu un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială, un factor de risc cheie pentru bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.
În plus f
Stiripesurse.ro
