De ce să nu te iei după ceea ce îți spune cântarul atunci când vine vorba despre starea de sănătate: Ce NU îți spune acesta. Suntem obișnuiți să credem că greutatea corporală reflectă fidel starea noastră de sănătate: kilogramele în minus înseamnă sănătate, iar cele în plus, boală. Însă știința ne oferă o perspectivă mai nuanțată, una în care greutatea este doar un singur indicator într-un tablou mult mai complex.
Poți consuma legume și fructe zilnic, poți merge regulat la sală, poți avea valori perfecte ale tensiunii arteriale și colesterolului și to
Stiripesurse.ro
