Alimentul de care ai mare nevoie dacă suferi de diabet: Este un mare ajutor în reglarea glicemiei

Bolile cardiovasculare sunt, pe bună dreptate, una dintre cele mai mari preocupări legate de sănătate – sunt principala cauză de deces la nivel global. Iar dacă faci parte din cei care trăiesc cu diabet, riscul tău este și mai mare. Asta pentru că diabetul nu afectează doar nivelul glicemiei, ci declanșează o serie de alte probleme care pot duce la infarct sau accident vascular cerebral.
Printre ele: colesterol LDL („rău”) crescut, trigliceride ridicate și stres oxidativ cronic, care în timp deteriorează vasele de sânge.
Găsirea unor soluții simple și eficiente pentr