Ce este lecitina si cum functioneaza?
Lecitina este un termen general folosit pentru a descrie un grup de substante grase care se gasesc in tesuturile animale si vegetale. Are un rol crucial in organism, fiind esentiala pentru structura celulelor. De-a lungul timpului, lecitina a devenit un supliment popular datorita beneficiilor sale potentiale pentru sanatate, in special pentru functia cognitiva, sanatatea inimii si metabolismul lipidelor.
Lecitina poate fi gasita in numeroase surse alimentare naturale, inclusiv in galbenusurile de ou, soia, ficat si seminte. In industria suplimentelor, leci
Stiripesurse.ro
