Intr-un stil de viata modern, in care stresul si alimentatia nesanatoasa sunt la ordinea zilei, magneziul si vitamina B6 joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii. Aceste doua elemente nutritive sunt adesea recomandate impreuna datorita efectelor lor sinergice asupra organismului. Atat magneziul, cat si vitamina B6 sunt esentiale pentru buna functionare a corpului, iar combinatia lor poate avea beneficii semnificative pentru sanatatea noastra.
Importanta magneziului in organismul uman
Magneziul este al patrulea mineral ca abundenta in corpul uman si este implicat in peste 300 de reactii bio

