Ce este Vitamina D?
Vitamina D este un nutrient esential care joaca un rol crucial in sanatatea oaselor, functionarea sistemului imunitar si alte functii metabolice din organism. Aceasta vitamina poate fi obtinuta prin expunerea pielii la lumina soarelui, consumul de alimente bogate in vitamina D, cum ar fi pestele gras, sau prin suplimente alimentare. In ultimii ani, vitamina D a devenit un subiect popular de discutie, mai ales in contextul pandemiei COVID-19, cand s-a speculat ca ar putea ajuta la protejarea impotriva virusului.
Cu toate acestea, o intrebare frecventa care apare in randul pe
Stiripesurse.ro
