Importanta Magneziului si a Vitaminelor B6 in Organism
Magneziul este un mineral esential pentru sanatatea organismului, iar vitamina B6 joaca un rol crucial in functiile metabolice. Magneziul contribuie la peste 300 de reactii biochimice in corp, fiind vital pentru buna functionare a sistemului nervos, muscular si osos. Pe de alta parte, vitamina B6 ajuta la metabolizarea proteinelor, produce neurotransmitatori si contribuie la formarea hemoglobinei. Combinatia dintre magneziu si B6 este adesea recomandata pentru a spori absorbtia magneziului si a imbunatati functiile metabolice.
Un studiu re
Stiripesurse.ro
