Importanta vitaminei B1 si B6 pentru organism
Vitaminele B1 si B6 sunt esentiale pentru sanatatea generala a organismului. Aceste vitamine sunt solubile in apa si fac parte din complexul de vitamine B, care joaca un rol crucial in metabolismul celular. Vitamina B1, cunoscuta si sub numele de tiamina, si vitamina B6, cunoscuta sub numele de piridoxina, sunt implicate in numeroase functii biologice esentiale.
Vitamina B1 ajuta la transformarea carbohidratilor in energie, fiind vitala pentru functionarea normala a nervilor, muschilor si inimii. De asemenea, este importanta pentru sinteza acizilor
Stiripesurse.ro
