Rolul acizilor grasi nesaturati in sanatatea articulatiilor
Acizii grasi nesaturati joaca un rol esential in mentinerea sanatatii articulatiilor, avand proprietati antiinflamatoare si ajutand la prevenirea degradarii cartilajului. Acestia sunt prezenti in special in alimentele de origine marina, nuci si seminte, fiind esentiali pentru buna functionare a organismului nostru. Includerea acizilor grasi nesaturati in dieta zilnica poate avea efecte benefice asupra articulatiilor, mai ales pentru persoanele care sufera de afectiuni reumatismale sau osteoartrita. Conform unui studiu publicat in Jour
Stiripesurse.ro
