Importanta colagenului pentru sanatatea umana
Colagenul este o proteina structurala esentiala care se gaseste in corpul uman, reprezentand aproximativ 30% din totalul proteinelor din organism. Este componenta principala a tesuturilor conjunctive care includ pielea, oasele, cartilajul, tendoanele si ligamentele. Lipsa sau scaderea nivelului de colagen poate duce la diverse probleme de sanatate, inclusiv pierderea elasticitatii pielii, fragilitatea oaselor si a cartilajelor, dar si imbatranirea prematura. Dr. John Smith, un specialist in nutritie si sanatate, afirma ca menținerea unui nivel ade
