Beneficiile vitaminei E si potentialele riscuri asociate cu excesul
Vitamina E este un nutrient esential pentru organism, cunoscut pentru proprietatile sale antioxidante care ajuta la protejarea celulelor de deteriorarea cauzata de radicalii liberi. Insa, desi vitamina E este vitala pentru sanatate, consumul sau in cantitati excesive poate avea efecte adverse. Potrivit Dr. Michael B. Jordan, specialist in nutritie, vitamina E este importanta pentru sistemul imunitar, sanatatea pielii si a ochilor, dar utilizarea sa trebuie sa fie bine dozata pentru a evita riscuri potentiale.
In mod normal, ad
Stiripesurse.ro
