Importanta vitaminei D in organism
Vitamina D, denumita adesea "vitamina soarelui", joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii generale. Este esentiala pentru absorbtia calciului in organism, ceea ce contribuie la sanatatea oaselor si dintilor. In plus, vitamina D are un impact semnificativ asupra sistemului imunitar, functionarii corecte a sistemului nervos si a muschilor. Studiile recente au aratat ca un nivel adecvat de vitamina D poate reduce riscul de dezvoltare a unor boli autoimune si poate imbunatati sanatatea cardiovasculara. Dr. Michael Holick, un renumit specialist in ce
Stiripesurse.ro
