Ce este spirulina?
Spirulina este un tip de alga albastra-verde care a câștigat popularitate în ultimii ani datorită multiplelor sale beneficii pentru sănătate. Aceasta a fost consumată de secole, fiind un aliment de bază pentru azteci și alte culturi indigene din America Centrală. Spirulina este cunoscută pentru conținutul său ridicat de proteine, vitamine și minerale, precum și pentru capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a îmbunătăți sănătatea generală.
Beneficiile nutriționale ale spirulinei
Spirulina este considerată un superaliment datorită profilu
Stiripesurse.ro
