Ce sunt acizii grasi polinesaturati?
Acizii grasi polinesaturati sunt un tip specific de grasimi care joaca un rol vital in mentinerea sanatatii noastre. Acestia sunt esentiali pentru numeroase functii biologice, inclusiv dezvoltarea si functionarea normala a creierului, reglarea inflamatiei si mentinerea sanatatii inimii. Spre deosebire de grasimile saturate, care sunt adesea asociate cu riscuri pentru sanatate, acizii grasi polinesaturati sunt considerati a fi sanatosi pentru inima si pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL ("rau"). Importanta acestor grasimi este sustin
Stiripesurse.ro
