Mersul pe jos circa 8.000 de paşi, adică aproximativ 6,4 kilometri, o dată sau de două ori pe săptămână, reduce semnificativ riscul de deces prematur, potrivit unui studiu publicat marţi, relatează AFP, potrivit agerpres.
Deşi se ştie că practicarea unei activităţi fizice regulate reduce riscul de deces, studiul publicat în revista JAMA Network Open analizează beneficiile pentru sănătate ale mersului intensiv doar câteva zile pe săptămână.
Citeşte şi: Preşedinta BCE a fost uşor rănită într-un accident rutier – Black News
Cercetătorii de la Universitatea din
Stiripesurse.ro
