Cei mai mulţi dintre noi ne petrecem majoritatea timpului într-un spaţiu închis, acasă sau la serviciu. De aceea, este important să ne îngrijim pentru a avea o calitate foarte bună a aerului în încăpere; dacă nu, sistemul nostru imunitar poate slăbi, făcându-ne vulnerabili în faţa bolilor.

Este important să aerisim cât mai bine încăperea, iar aerul să fie cât mai purificat. Aerul proaspăt ne oferă oxigenul de care sistemul imunitar are nevoie pentru a ucide şi …

… citeste mai mult