Daca nu urmezi un regim vegan si nu ai intoleranta la lactoza, inseamna ca iaurtul face parte de mult timp din dieta ta. Este una dintre cele mai simple si usoare gustari, fie ca il consumi acasa sau pe fuga, e bogat in calciu si alti nutrienti sanatosi. Dar atunci de ce se scrie in presa si pe retelele de socializare ca iaurtul nu este bun?