In sfarsit, un probiotic care ma scapa de grija unei flore intestinale dezechilibrate ce imi poate afecta sanatatea intregului organism

Fac miscare cu regularitate, fie ca e vorba de orele la sala cu antrenorul sau sesiunile zilnice de cel putin 30 de minute de mers pe jos. Dorm cat trebuie si cum trebuie si incerc pe cat posibil sa ma tin de o rutina sanatoasa: mananc curat, neprocesat. Dar dieta mea nu va fi niciodata perfecta.