‘Psihoterapie’ la tine acasă: De ce datul cu aspiratorul alungă anxietatea şi emoţiile negative

Beauty
23.06.2020
Autor: Revista Blogurilor

Efortul este un bun antidot pentru momentele in care te coplesesc nervii, anxietatea sau tristetea. Unii fac sport pentru a depasi momentul, insa ce faci cand iti este greu sa iti faci timp pentru miscare atunci cand ai si un job si o casa de intretinut? Răspuns: curatenie!

Atunci cand nu poti face ordine pe dinauntru, faci in afara! Nu s-a inventat solutie mai buna pentru a calma o gospodina care nu are nici timp, nici bani pentru sedinte lungi de terapie, pentru mers la sala ori pentru alergat prin parcuri.
Explicatia este simpla: efortul fizic necesita concentrare, curatenia iti va capta i… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top