Am ajuns să cred că stresul ridicat, anxietatea constantă față de sarcini și muncă, viață, anxietate socială … reprezintă toate o parte a modului de viață modern. Majoritatea oamenilor pur și simplu nu simt acel sentiment de pace, de calm, de seninătate, de-a lungul zilei. Uneori, trebuie să recunosc că sunt și eu la fel, însă, în timp, am învățat câteva lucruri care m-au ajutat să-mi creez o senzație de calm mai mult decât oricând. De fapt este vorba despre o serie de obiceiuri pe care e nevoie sa le dezvolți în timp.
Acestea sunt obiceiuri, nu reprezi
Stiripesurse.ro
