Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei? Sfatul psihologului

Beauty
23.04.2020
Autor: Revista Blogurilor

Frica este cea care ne face mai mult rău decât orice altceva, decât orice problemă medicală sau de orice altă natură.

Potrivit specialiștilor, cu cât atitudinea și starea noastră psihică este calmă și pozitivă, indiferent de natura problemei, cât de mare sau gravă ar fi aceasta problemă, cu atât avem șanse mai mari să ne fie mai bine; asta deoarece sistemul nostru imunitar este în strânsă legătură negativă cu stresul, respectiv pozitivă cu relaxarea și tonusul psihic din viața noastră.
În opinia psihologului Angela Nuțu, vicepreședintele Asociației Române … citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top