În această perioadă, în care toată lumea se teme de gripă și viroze respiratorii, este foarte important să facem tot ce ne stă în putință pentru a ne ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva pericolelor! Mai ales in contextul epidemiei de coronavirus, care se extinde de la o zi la alta, in mod alarmant. Sistemul imunitar poate fi compromis de mulți factori, printre care stresul, unele patologii, trecerea de la un anotimp la altul, alimentația necorespunzătoare sau lipsa odihei pe timp de noapte. Un sistem imunitar deficitar ne face mai vulnerabili în fața infecțiilor vir