Recunoscută în primul rând pentru capacitatea ei de coagulare a sângelui, vitamina K contribuie şi la formarea şi la refacerea oaselor, de aceea este una dintre vitaminele necesare femeilor, care au risc crescut de anemie şi de osteoporoză.
Reglează debitul menstrual
Una dintre cele mai importante proprietăţi ale vitaminei K este aceea de a controla procesul de coagulare a sângelui, scrie clicksanatate.ro. Vitamina este implicate în foarea unei susbtanţe coagulante din sânge, numită protrombină, care acţionează pentru a proteja organismul de hemoragii. În acest fel, ajută
Stiripesurse.ro
