Cartoful nu are o reputatie foarte buna in special in randul persoanelor care vor sa slabeasca. Considerat unul dintre inamicii principali ai siluetei, cartoful este leguma pe care foarte multe persoane o evita din aceasta cauza.
Pentru cei care cauta alternative sanatoase pentru a inlocui cartofii din meniu, iata cateva idei bune:
Napi la cuptor in loc de cartofi la cuptor
Preincalzeste cuptorul la 230 de grade Celsius. Taie 1 kilogram de napi si amesteca-i cu o lingura de ulei de masline si sare. Pune-i la cuptor intr-o tava, pentru 30 de minute sau pana cand devin maronii si moi, recomanda
Stiripesurse.ro
