Problemele digestive, cum ar fi balonarea, constipația, durerile abdominale și diareea sunt frecvente în țările occidentale. Dr. Linda Lee este medic specialist în gastroenterologie la prestigioasa Școală de Medicină Johns Hopkins. Linda Lee a întocmit o listă cu cinci categorii de alimente care contribuie la o digestie sănătoasă și previne durerea și disconfortul după mâncare notează Rador
1. Cereale integrale – „Dacă doriți ca intestinul dvs. să funcționeze mai bine, mâncaţi cereale integrale”, a spus dr. Lee. Pentru o funcție intestinală optimă, gastroente
Stiripesurse.ro
