Nimic nu e mai neplăcut decât atunci când călătorești să ai dureri de spate sau de gât și, pe lângă acestea, să ai parte și de un zbor lung sau de o valiză grea. Dar asta nu înseamnă că durerile de spate sau de gât ar trebui să te împiedice să te bucuri de concediul tău, să călătorești, să vezi lumea.
Următoarele sfaturi te vor ajuta să îți susții coloana vertebrală și gâtul și să te ajute să reduci durerea atunci când călătorești.
Alege-ți locul potrivit
Dacă mergi cu avionul, atunci rezervă-ți zborul cât mai din timp ca să îți poți alege cel
Stiripesurse.ro
