Postul… O perioadă care ar trebui să fie de purificare penrru fiecare dintre noi. Despre ce înseamnă Postul, despre cum ar trebui să ne comportăm şi ce să consumăm în această perioadă, am stat de vorbă cu nutiţionistul Alina Stoica, colaboratorul site-ului Zaina. Urmăriți toate sfaturile nutriționistului în materialul video.
”Postul ar trebui să reprezinte o purificare a noastră ,astfel încât să restabilim o armonie între minte, trup şi suflet. În realitate, postul debutează cu o frustrare maximă la multe persoane, fără a generaliza, mulţi privesc postul
Stiripesurse.ro
