Penne bolognese fara gluten
Penne bolognese sunt o mancare foarte indragita de multi. Dupa antrenament putem sa mancam linistiti mai multi carbohidrati si de aceea pastele pot fi uneori o solutie. Preparate in casa, ne permit sa punem o cantitate mai mare de carne decat cele gasite in meniurile restaurantelor. Carnea de vita este bogata in fier si proteine.