Creierul este, fără doar şi poate, cea mai uimitoare parte a corpului. Găseşte căi creative de exprimare a gândurilor şi emoţiilor, coordonează mişcările de la mărunţitul unei cepe şi până la alergarea într-o cursă cu obstacole, stochează cele mai importante amintiri din copilărie şi rezolvă cuvintele încrucişate în fiecare duminică.
Dar, este simplu să luăm toate aceste puteri „de gata“. „Multe persoane nu încep să se gândească la sănătatea propriului creier decât atunci când au probleme cognitive şi pierderi de memorie, adică la vârsta de 60-70 d
