Se spune ca un mar pe zi tine doctorul departe. In acest caz este vorba de cateva kilograme de mere in 3 zile, cat dureaza dieta cu mere. Este o cura-fulger, de urmat doar in cazuri exceptionale.
Cand te apropii de un eveniment important si trebuie sa ajustezi silueta, tine dieta cu mere. Pe langa efect detoxifiant, regimul iti accelereaza metabolismul, iti imbunatateste digestia si previne constipatia. Nu ai nevoie de o perioada mai lunga ca sa te bucuri de beneficiile acestor fructe pentru sanatate.
Preferat de copii, marul este unul dintre cele mai sanatoase alimente. Bogat in vitaminele A,
Stiripesurse.ro
