Sfecla roşie este o sursă excelentă de substanţe nutritive, între care vitamina A, vitamina B1, B2, B6, C, sodiu, calciu, surf, cupru, iod, potasiu ori antioxidanţi, motiv pentru care este recomandată şi în diete. Conform nutriţioniştilor, sfecla roşie ajută la pierderea în greutate.
Aşadar, dacă eşti nemulţumită de silueta ta şi vrei să slăbeşti îţi propunem să urmezi dieta cu sfeclă roşie. Tot ce trebuie să faci este să bei de două ori pe zi, înainte de prânz şi înainte de cină, un pahar de suc de sfeclă roşie, portocală şi morcov, dar şi să urmezi u
Stiripesurse.ro
