Cel mai important lucru in gestionarea stresului este eliminarea cauzei. Deseori, poate parea dificil, insa, avand in vedere efectele negative ale stresului pe termen lung, cu siguranta merita efortul.Cel mai important lucru in gestionarea stresului este eliminarea cauzei. Deseori, poate parea dificil, insa, avand in vedere efectele negative ale stresului pe termen lung, cu siguranta merita efortul.
Iata cum puteti proceda:• Daca stresul provine dintr-o lipsa acuta de timp, …