O dietă lipsită de vitamine, nutrienți esențiali sau antioxidanți care influențează starea de spirit ar putea fi de vină pentru perioadele în care nu te simți în largul tău. Depresia este o tulburare psihică majoră care afectează foarte multe persoane. Stresul, alimentația nesănătoasă, stilul de viață dezechilibrat, odihna insuficientă sau evenimentele traumatizante sunt doar câteva […]
The post 5 aliați contra depresiei, care îți redau zâmbetul appeared first on Dezvoltare personală cu Motivonti.
Stiripesurse.ro
