Cu siguranta avem nevoie, uneori, de mici „pauze digestive”, pentru a ne ajuta organismul sa faca fata mai usor agresiunilor externe precum stresul, poluarea si aditivii din alimente.
Dar daca nu te simti inca pregatit pentru a lua masuri mai drastice, poti oricand sa urmezi cei trei pasi de mai jos pentru a-ti intari sistemul imunitar.
Trucuri pentru intarirea sistemului imunitar, care sustin si procesul natural de detoxifiere
1. Bea un pahar cu apa calduta
Bea un pahar de apa calduta in care ai stors o jumatate de lamaie, imediat cum te trezesti si apoi continua sa bei pe tot par
Stiripesurse.ro
