Indiferent dacă ați
experimentat un atac de panică sau cunoașteți pe cineva care se confruntă cu
această problemă, sunt câteva lucruri pe care ar trebui să le ştiţi….
Simptomele
unui atac de panică pot fi terifiante.
”Lucrul dificil cu privire la atacurile de panică este ca ele apar în general fără avertisment,” spune psihologul clinician P. Kayaris, Ph D , în NewYork. Atacurile se pot ivi aparent de nicăieri, iar când apar vin cu o serie de senzații fizice neliniștitoare. Simptomele obișnuite ale atacului de panică pot include durere în piept