Unt sau margarină? Care dintre cele două reprezintă un pericol mai mare pentru sănătate

15.07.2019
Autor: Revista Blogurilor

Nutritionistii recomanda un consum moderat de unt si un consum extrem de redus de margarina, chiar evitarea acestui produs. Te intrebi de ce nu este sanatoasa margarina?

Daca e sa le compari, untul este produs din grasimi animale, iar margarina contine grasimi vegetale, cum este uleiul de palmier, de rapita, de floarea-soarelui. Ai putea crede ca untul este daunator pentru sanatate, dar nu este deloc asa. De vina este continutul ridicat de grasimi trans din margarina. In comert sunt nenumarate tipuri de margarine, ambalate aspectuos si imbogatite cu vitamine si substante nutritive, insa nu pot… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top